梅雨明けしたかのような暑さ (>_<)
昨日は梅雨明けしたかのように暑い１日で
今朝目覚めたらパジャマが汗でグッショリ重い
身体にベットリ張り付いて気持ちが悪いけど
クーラー付けずにやせ我慢しています。
こんな浜辺でのんびりしたい気分
お気付きでしょうが昔凝っていた雛形メールの素材を並べて見ました。
上の彼女は.gif、動く絵ですが、ここへ張るのがわからないので.jpgを貼りました。
スイカも欲しい
けど
畑で１つ実ってるのは来月でないと食べられません。
ビールを飲むと余計に汗が出ます。
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今日載せるダイエット情報は
Yahoo! 動画から、伊東家の裏ワザ
クリックして笑ってください。
海外からは見えないかも？
http://streaming.yahoo.co.jp/c/t/00501/v06086/v0608600000000511883/
スーパーボールをお尻に挟んで１０分間
ダイエットなんて簡単かもね？
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コメント
今日も関連動画を載せましたが、効果は上がりますが少しだけ、やめると元に戻ります。
私は腰回しが好きです。
投稿： 倉敷 | 2009年7月16日 (木) 10時01分
ダイエットの動画 最近ふくよか？になってきた
我が家の女性陣で見ました
でっ 大笑いした後で早速実行しました・・・
一週間後結果発表しますのでお楽しみにお待ちください
投稿： まりりん | 2009年7月15日 (水) 22時09分
まだ暑さが始まったばかりだから何とか凌げますが
今日も快晴、暑くなりそうです。
昨日サマージャンボを買いました。
当たったら札幌へ避暑に行きます(笑)
投稿： 倉敷 | 2009年7月15日 (水) 09時13分
今年は雨が多いです。草ばかりがのびて困りました。
きぬさや、やっと、食べました
おいしかったです〜〜〜
投稿： kuni | 2009年7月15日 (水) 07時48分
肛門を締めるのは効果がある気がするから気が付いたらやっています。
フンと息を止めてギュッって感じ(笑)
毎日暑いからどこか避暑に行きたいですが・・・
思うだけで行けません。
お気に入りに入れて時々見ます。
私もクーラーの効いた部屋で仕事がしたいよ。
イオン倉敷へ時々避暑に行きますけど(笑)
投稿： 倉敷 | 2009年7月15日 (水) 06時17分
昨日から暑いですよね～
会社に行ってる時はｸｰﾗｰで
暑さ知らずなんですが…
家ではついついかけてます(*゜.゜)ゞポリポリ
投稿： あめ | 2009年7月15日 (水) 00時09分
伊東家の裏技、見たの、見落としたのオサライしました
。
しっかり覚えて肝心な時に思い出さなくてはね
投稿： k,s | 2009年7月14日 (火) 22時33分
毎日暑いですね。
梅雨がまだ明けていないなんて信じられないくらいです。
伊東家の食卓、懐かしい番組ですね
投稿： ＳＵＮＮＹ | 2009年7月14日 (火) 21時42分
こちらでは梅雨が明けましたよ～
スーパーボールは以前みて、たまにやっています。
たまにだから効果はないけど（笑）
そういえば冷蔵庫にスイカが入ってたなぁ
今から食べてきます♪
投稿： Bell | 2009年7月14日 (火) 21時32分
暑くなってスイカの世話は放置です。収穫は期待せず採れたら食べる程度です。
晴れの日の日中は外には出られない、クーラー付けて篭っていましょう。
暑さには毎年負けますがお盆頃までは元気ですけど涼しくなると具合が悪いです。
これから暑くなるとクーラー付けた部屋でパソコン三昧、その昔・・・雛形メールを教えてくれてありがとうね。
今日はチョコット・イオン倉敷へ避暑に行きました。
暑くなるとイオンの回数が増えます。
関東は梅雨明けしましたね。
千葉のお宅は暑いですか？
瀬戸内も梅雨明けのようですが、山陰とかマダのようなので・・・もう数日で梅雨明けでしょう。
投稿： 倉敷 | 2009年7月14日 (火) 19時32分
ついに 関東 甲信越地方の梅雨が明けました。
西日本より 早く明けたということです。
投稿： SA＊CHI | 2009年7月14日 (火) 15時02分
今、ちょっと会社の外へ出たら、焼け付くような暑さ。「なんじゃこりゃ
」って感じです。
スイカ、来月まで無事育つことをお祈りいたします。
投稿： だりあ☆ | 2009年7月14日 (火) 14時39分
暑いですね～
ヤフー動画、見ていたら面白くて、ダイエットだけじゃなくて、いろんな便利な裏技もあって、役に立ちそうですね。
お気に入りに追加しました(=⌒ｰ⌒=)ニコニコ！
投稿： すぎちゃん | 2009年7月14日 (火) 13時35分
(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんにちは
本州の他の地域に先駆け 関東では梅雨明けした模様・・・との事
去年より５日も早かったそうです
昨日３４度 今日も３３度です
明日からも３０度以上が続きます
暑さに負けないように気をつけましょうね
投稿： はる | 2009年7月14日 (火) 13時18分
きのう一日 外にいたら手が焼けて
赤くなった 嫁入り前だったら どうしょう
とのかく 暑いです
投稿： まいう | 2009年7月14日 (火) 10時36分
但馬地方もえらい蒸し暑い
風は吹いているのですが 何ともジト～～！
スイカ美味しそうですね。
くらしきさんのお家のは来月が食べごろなのね。
では その頃にお邪魔しようかな（●＾o＾●）
投稿： susimaru | 2009年7月14日 (火) 10時21分
コレは紹介だけ、私はやっていません。
私がやり続けてるのは腰廻し
http://kurashiki-sumio.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/post-3adf.html
その後、細くならない、ｗ７８がきつい。
投稿： 倉敷 | 2009年7月14日 (火) 07時50分
おはようございます
本当に暑いですね
朝から蒸してます
毎日パジャマは着替えると同時に洗濯機の中です
スーパーボールのダイエットって効果ありそうですね
そのまえにスーパーボール探さないとです( ;^^)ヘ..
投稿： ranran | 2009年7月14日 (火) 07時10分
私はこのブログにダイエット情報を載せています。
今日のYahoo!の動画を文字で説明して見ます。
２ｃｍほどのスーパーボールをズボンの上から肛門に１日１０分間挟んで台所仕事をするだけで１週間で５ｃｍほどウエストが細くなると言う「伊東家の裏ワザ」と言う日本テレビの番組の紹介でした。
投稿： 倉敷 | 2009年7月14日 (火) 06時59分
梅雨明けまだだったんですね。
蒸し暑そうですね。
浜でリラックスしたいですね
スイカをかじりながら･･･。
動画はやはり海外からは見られませんね。
投稿： CatCity | 2009年7月14日 (火) 06時40分